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Os lutadores e a briga contra a balança: o corte drástico de peso! Os efeitos fisiológicos no corte drástico de peso de lutadores até o momento da pesagem. Hoje, começo uma série de três postagens que tratam do corte de peso em lutadores, um foco de vasto debate. Sabemos que em lutas de luta, os atletas são divididos por categorias de peso onde a lógica é pôr indivíduos de mesma massa corpórea para se enfrentarem, sendo essa a única mutável usada para equiparar o conceito físico de potência.


Não há explicação atlética de se botar um grandalhão de 120 kg pra defrontar um outro de 57 kg, como por exemplo. Contudo não é tão claro desse modo. Diversos lutadores de MMA, boxe, jiu-jitsu, wrestling, judô, karatê e de tantas outras modalidades, sofrem pra se enquadrarem em uma divisão de peso a qual, diversas das vezes, não pertencem.


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Um estudo revelou que entre 60 e noventa por cento dos lutadores de wrestling, tendo como exemplo, forçam seus limites pra entrarem em divisões abaixo do seu peso natural, com finalidade de ganharem vantagem física sobre o assunto alguns adversários. Pra isso, os lutadores perdem peso antes da disputa, chegam pela marca estipulada pra divisão, e recuperam vasto quota dos quilogramas cortados depois da pesagem, voltando ao teu peso original. Vamos começar com um lutador hipotético que pesa oitenta e quatro kg rotineiramente no entanto que escolhe se aventurar pela categoria dos 70 kg, como por exemplo.


Para esta finalidade, ele perde 14 kg pra estar habilitado à divisão. Os sacrifícios e potenciais danos ao organismo são enormes e a regularidade com que estes atletas se submetem a esse procedimento, torna o traço ainda superior. Dados e outras informações sobre o que estou citando por este site podem ser localizados em outras fontes de confiança como esta de confira este site .É o corte RÁPIDO de peso que traz danos ao organismo do mesmo jeito que os métodos pra atingir essa meta. Além da restrição calórica, são usadas técnicas estressantes para o corpo humano como desidratação intensa por intermédio de sauna, banheira com água quente e exercícios com roupas de plástico pra ampliar a sudorese, até mesmo dentro da sauna.


O grande perigo dessas técnicas é que elas são baseadas apenas pela indução da perda de calorias na exclusão de água e eletrólitos, que são fundamentais para a manutenção da função do corpo. Agora tivemos várias cenas de lutadores sendo carregados até a balança por falta de condições físicas, por debilidade funcional. Desse modo, um atleta que acelere o recurso de perda de peso poderá apresentar abundantes dificuldades agudos e crônicos de saúde. Pra começar, fazer exercícios ou conservar o corpo em ambientes quentes por um tempo prolongado, leva o corpo humano a perder a prática de controlar a temperatura o que aumenta a oportunidade de lesão muscular, além de beneficiar a fadiga.


Num primeiro momento, a desidratação induz redução do volume plasmático sanguíneo, sua divisão líquida, com consequente aumento da viscosidade do sangue. Isso aumenta o trabalho do sistema cardiovascular podendo sobrecarregá-lo, aumentando os riscos de disfunção do coração mesmo em indivíduos normais, a alongado período. A perda de líquido consumada de modo intensa, sustentada e de forma repetida aumenta as oportunidades de se ter cálculos renais, uma vez que a desidratação colabora a formação de cristais que se depositam nos rins.


Componentes genéticos conseguem auxiliar a aparição do quadro. No momento em que isto é combinado com uma dieta rica em proteína, rotineiramente usada por lutadores pra ganho de massa magra, o problema se torna ainda pior. Os rins tem a know-how de excretar os exageros do metabolismo da proteína e no momento em que eles são sobrecarregados, o acúmulo desses metabólitos tendem a permanecer retidos nesses órgãos.


Em 2013, José Aldo foi internado após a luta contra Chan Sung Jung, por ter fraturado o pé e por cálculos nos rins. Um detalhe: cinquenta por cento daqueles que prontamente foram acometidos por cálculos renais desenvolvem o mesmo defeito nos cinco anos seguintes caso não mude os hábitos de vida.


Alguns cometem a loucura de utilizarem laxantes e diuréticos (considerados doping) para perder líquido, e outros chegam ao ponto de atrair o vômito. Um atentado contra o corpo humano! O sistema imunológico bem como podes continuar desregulado com a perda rápida de peso. Um estudo com mulheres judocas mostrou que a inteligência da resposta das células de defesa fica comprometida com o método de restrição calórica no momento em que combinada com exercícios intensos a curto tempo para redução de gordura. Isso talvez pode aumentar as oportunidades de infecções no corpo humano e complicar ainda mais a existência dos atletas por causa essa queda pela resistência imunológica.


Em 2017, Amanda Nunes, desta forma campeã do peso galo feminino, apresentou um modo agudo de sinusite infecciosa que a impediu de proteger o cinturão contra Valentina Shevchenko, a menos de 48h da competição. A teoria acima poderia ser aplicada ao caso, uma vez que Amanda assim como passa por um modo excessivo de corte peso.


Para estes atletas que optam por fazer este corte drástico na semana da competição, mesmo que contra-indicado, seria interessante a monitorização dos parâmetros fisiológicos visualizando-se atentamente para o sistema imune pra compreender os seus limites. Ainda, a mesma procura comprovou que o sistema hormonal fica comprometido, onde os atletas mostraram redução de testosterona circulante para níveis abaixo do normal com acrescentamento dos níveis de cortisol. Em esportes de contato e combate, isso pode talvez significar imensa desvantagem. Primeiro pelo motivo de a testosterona confere potência e selvajaria e ter estes atributos reduzidos não é uma bacana. E segundo, já que o acrescentamento do cortisol se intensifica o catabolismo, isto é, se intensifica a perda de massa magra, como os músculos, o que enfraquece ainda mais os lutadores.



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